高三还能长高吗?正常是可以的。女性的长高过程有二个高峰期,一个是出生到10周岁,增长速度快,每一年增长25厘米,第二年增长10—12厘米,第三年增长8—9厘米,从第四年—10岁每年增长5—7厘米。第二个时期是青春期,那么,高三还能长高吗?一起来了解一下吧。
能颤空啊!我听我生物老师说茄颤瞎的,男的在二十五岁之前都可以长高,女的在二十二岁之前都能长高,不过前提是要洞竖多锻炼,增进骨骼发展。
高三,十七八的年纪,还是处在成长期的……个子肯定可以再长高的……增加营养,注意锻炼,就可以长得更高了
但是……这个年纪携悔已经接近成长期源尺的末尾了,不可能长得太辩裂正多了。
还是有长高的空间的,但会长的比较缓慢。
(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的改森催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保则族证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲孙歼弊劳。
当然可以橡正了,男生到达了高中还能再长高,因为到达了高中的时候还可以再整只要你没有超过18岁就可以一直长高,但是有一些人就跟平常人不一样,超过18岁还可以找那些人,咱们就不必再计较了。所以说平常一下就是18岁之内都可以一直长到18岁就不会再长了,这就是人的道理,所以说直接就是我所说的这些是平常人所能知道的,只要每天。你只要每天喝奶,然后垫脚尖,然后呢到达,晚上的时候就可以长高了。你们要知道,就是这么简单方便,因为你喝奶可以对身体比较有不错的影响,所以说又可以长高,然后呢,到了高中的话,高几,高三的话就18岁的,然后呢如果你在高此喊三之内都可以找高一高二都可以,然后到高三毕业的时候森如野就无法再长高了。
楼主您好! 答敏族坦案是可以的。由于近代生活水平的提高,孩子的生长发育期(也可以说最后冲刺期)大大延长(23岁-25岁后)在这段时间里一定要有好的作息规律、饮食习惯、其他习惯。1.作息规律:22:00-02:00是长高的最佳时间段,这段时间里一定要入睡,但由于繁多的学业任务,在23:30时准时上床入睡(不熬夜打游戏、看电子、手机,心情舒畅桥桐不焦躁、胡思乱想安心入睡,把目标身高放在心里,睡好每一天!心情一定要美好楼主,不好的心情分泌的化学物质对长高有很大的影响,反之……!一定一定要有好心情)2.饮食习惯:老妈做的面、大米、菜、馒头、粥一定一定要吃了不剩下,要多吃老妈买的蔬菜:西红柿、白菜、土豆、黄瓜、洋葱、茄子、海带、蒜苔等等、水果:苹果、香蕉、梨、芒果、葡萄、橘子等等、蛋白质和钙:豆腐、海带、牛奶、鸡蛋、黄豆、肉、燕麦片、排骨肉等等,如果条件好就可以买海鲜如虾、鱼、海植物(含锌和钙的,还有一定一定要膳食均衡,有度不急、日积月累!这段时间里不要挑食,小食品做到能不吃就不吃,这个很有帮助我亲生经历)3.习惯:千万不要有不良的坏习惯,如SY、酗酒!4.运动:如打篮球、羽毛球、跑步、游泳等等对长高有帮助的运动(45-60分钟,不激烈,防止伤害到骨头;出出汗自己感到舒服就可以了;还有多晒晒太阳,我是北方人,楼主是南方人的话不妨带个垫子去海滩边晒晒太阳)为了将来的幸福生活,为了穗伍给孩子们一个魁梧的爸爸,加油加油加油楼主!祝你早日长到180+!!!
以上就是高三还能长高吗的全部内容,回病情分析: 你好,身高还能不能长与骨骺有没有闭合是关系密切的,骨骺未闭合的时候,就可以促进骨骼的生长,那么身体就能长高;骨骺闭合之后,骨骼便停止生长,身体也就不能长高了。另外身体能长多个与父母的遗传因素关系很大。