电脑物理内存占用过高怎么办？一：可以多安装一条内存，这是最直接根本的解决方法。二：可以安装一些内存整理软件，通过大型的内存软件对内存进行整理，避免内存使用率过高的情况发生。三：可以设置更大的虚拟内存，一般来说，虚拟内存的设置必须为实际内存的1.5倍。电脑内存占用70%怎么解决？如果电脑内存已占用70%，那么，电脑物理内存占用过高怎么办？一起来了解一下吧。
如果我们的电脑安装的是win7操作系统的话，那么可能有的小伙伴在使用的过程中就会出现电脑卡顿、死机的情况。这种情况大多都是因为我们的系统物理内存占用过高所导致的。为了解决这种问题我们可以尝试在任务管理器中将多余的进程关闭，或者是调整系统的虚拟内存即可。详细解决方法就来看下小编是怎么做的吧~
win7物理内存占用过高怎么办
方法一：
1.关闭系统服务选项。
2.依次打开菜单、控制面板、管理工具、服务选项，
3.然后占到RISING REALTIME MONITOR SERVICE选项点击右键，改为手动即可。
方法二：
1.经常查杀电脑病毒木马、清理系统垃圾。
2.电脑病毒软件不一定会给电脑造成太大的损伤，有时，影响电脑运行速度的也是病毒木马的原因，
3.而这些木马仍然是造成cpu使用率过高原因。经常查杀电脑病毒和木马对于降低cpu使用率也是很重要。
方法三：
1.减少杀毒软件等网络监控软件的运行。
2.杀毒软件等网络监控软件的运行对cpu的占用率相当高，
3.所以在日常运行软件时，可适当的减少此类软件的运行。
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解决物理内存占用高问题的策略
当你的操作系统遇到物理内存使用率过高的情况，首先要明确问题的根源。物理内存占用高的原因可能包括内存条不足或者程序占用过多。针对这个问题，我们有几种应对方法：
1. **升级物理内存**：这是最直接的解决办法。如果当前的2GB内存已不足以满足需求，可以考虑增加内存条，尤其是对于运行大型程序或需要多任务处理的用户。升级至64位操作系统能更好地利用大内存。
2. **内存整理软件**：使用内存优化工具在运行大型程序前进行内存整理，能有效缓解内存使用压力。
3. **调整虚拟内存**：将虚拟内存设置为实际内存的1.5倍，可以帮助系统在物理内存不足时使用硬盘空间作为临时存储。
4. **系统自检**：检查任务管理器，如果内存应用超过50%，可能是系统识别错误。清理内存并检查错误报告，有助于修复。
5. **日常维护**：定期清理启动项，避免软件冲突，关闭不必要的程序和服务，使用优化软件进行系统环境优化，这些都有助于降低内存占用。
6. **养成良好习惯**：杀毒，管理启动项，清理插件和服务，这些细节也能有效防止内存占用过高。
总之，通过升级硬件、使用工具和优化系统设置，你可以轻松解决物理内存使用率高的问题。
物理内存占用高时的解决策略
当您的操作系统遇到物理内存使用率过高的情况，首先要明确物理内存的作用和问题根源。物理内存是计算机运行时的重要储存空间，当其占用过高，可能源于内存不足或程序占用过多。以下是几个针对性的解决办法：
方法一：增加物理内存
首先，确保您系统有足够的物理内存。对于内存需求较高的系统，如Win7，升级至64位操作系统有助于充分利用大内存。安装额外的内存条是提升性能的直接方式，尤其在程序众多时，能显著改善系统运行效率。
方法二：内存整理与优化
使用内存整理软件，如在运行大型程序前进行内存整理，有助于缓解内存压力。这些工具能帮助优化内存使用，提高系统运行流畅度。
方法三：调整虚拟内存
设置适当的虚拟内存，通常是实际内存的1.5倍，以补充物理内存不足。技术文档提供了详细的设置指导，确保虚拟内存的合理运用。
系统自检与问题排查
检查系统是否误识别物理内存，可通过任务管理器监控内存使用情况。如果发现异常，尝试清理内存并修复错误，系统可能会自动恢复正常。
VISTA系统很占内存的，相对来说，XP就小得多啦，如果你内存不够，就很难玩游戏的，会很卡。VISTA至少要2G的。 那还有就是你的杀毒软件太占内存了吧，还有，你玩的什么游戏，占这么多的CPU，可能也占了很大内存的。你可以打开任务管理器，记得显示所有进程，看下哪些任务占得内存的。
导致物理内存使用率高有几种可能，而最常见的则有两种：一是安装不好的程序，内存被占用太多，二是电脑本身的内存不够用。
而通常的解决方法则有3种：
1.下载网上一些释放内存软件
2.设置更大的虚拟内存
3.再买一根内存条，插在电脑上扩大内存
如果内存使用率高话,同时你又使用的是WIN7系统就可以打开Windows任务管理器点击→资源监视器→内存,查看使用内存最高的软件是什么了.详见下图......
安装不好的程序，现在很多软件根本不做优化导致内存占用了后不能自动释放，因此一直占用内存造成浪费，最后全部内存被用光了，如果你装的Windows7系统就更不用说了，2GB内存肯定是不够用的了。建议更换升级到64位系统后升级内存到4GB或者跟高。
建议首先进行杀毒，然后使用一些垃圾软件的清理程序帮助你清理一下系统垃圾，最后进行一些开机启动项的优化就可以了。进程数和占用的物理内存有直接的关系。
如果不想升级内存，可以尝试关闭一些不必要的开机启动进程来减少内存的使用率。使用360等工具就可以轻松完成调试：查杀木马、清理插件、清理垃圾、开机加速，分为一键优化、启动项、服务、这几项都可以达到优化开机之后自动运行的进程的目的，对于一些没有必要随机启动的程序，可以选择关闭其自动启动的设置。
以上就是电脑物理内存占用过高怎么办的全部内容，使用优化软件，如Windows优化大师或360安全卫士，清理不必要的启动项、软件冲突和病毒木马，调整启动程序和服务，这些都能有效提升电脑运行速度，减少物理内存占用过高问题。对于频繁运行大型应用或需要多开的用户，升级大容量内存则是长远且必要的解决方案。保持良好的电脑维护习惯，将有助于确保系统的稳定运行。
